Mais equilíbrio, mais autonomia
EQUILÍBRIO ATIVO é um programa fisioterapêutico baseado no protocolo Otago, desenvolvido na Nova Zelândia e amplamente utilizado em todo o mundo para prevenir e reduzir quedas em idosos.
Quedas são a principal causa de acidentes fatais em pessoas acima de 60 anos, afetando cerca de 30% dos idosos anualmente¹. Além das consequências físicas, como fraturas, cirurgias e perda da mobilidade, as quedas impactam significativamente a qualidade de vida, gerando medo, isolamento social e sofrimento emocional². Estima-se que quedas causem mais de 600 mil mortes por ano no mundo³, evidenciando a urgência de intervenções eficazes para preservar autonomia, bem-estar e segurança nesta população.
Fontes: 1. World Health Organization (WHO), 2021 — “Falls” ; 2. Rubenstein, L.Z. (2006). “Falls in older people: epidemiology, risk factors and strategies for prevention.” Age and Ageing.; 3. CDC (Centers for Disease Control and Prevention), 2022 — “Older Adult Falls Data”
Nossa essência
O Equilíbrio Ativo é mais do que um programa de prevenção de quedas. Ele representa uma abordagem atualizada, funcional e baseada em evidências, que respeita a individualidade do idoso e busca promover sua autonomia com segurança.
É um trabalho planejado, estruturado e cuidadosamente conduzido, com sessões personalizadas que integram conhecimento técnico e uma escuta atenta às necessidades de cada pessoa. O foco não é apenas evitar quedas, mas manter a liberdade de viver com confiança.
Objetivos e benefícios esperados
O principal objetivo do programa Equilíbrio Ativo é reduzir o risco de quedas e preservar a autonomia, com foco na funcionalidade, na segurança e na qualidade de vida. Entre os principais benefícios do programa, destacam-se:
Aumento da confiança para se movimentar dentro e fora de casa
Prevenção de complicações físicas, emocionais e sociais causadas por quedas
Sensação de segurança ao realizar tarefas do dia a dia
Melhora da força muscular e do equilíbrio e redução de dores associadas à inatividade
Maior independência para manter a própria rotina com liberdade
Promoção e manutenção do bem-estar físico e mental
O que nos diferencia
No Equilíbrio Ativo, unimos atendimento individualizado, fundamentação científica internacional, abordagem humanizada e um olhar funcional sobre o envelhecimento. É uma experiência de cuidado eficaz e acolhedora.
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Pra quem é indicado
O Equilíbrio Ativo é indicado para pessoas idosas que desejam envelhecer com autonomia, segurança e qualidade de vida.
É especialmente recomendado para:
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Idosos com histórico de quedas ou medo de cair;
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Pessoas com dificuldade de locomoção, equilíbrio ou força muscular;
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Pacientes em processo de recuperação após internações ou cirurgias;
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Idosos ativos que buscam prevenção e manutenção da independência;
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Famílias que desejam apoio profissional especializado para promover bem-estar a seus entes queridos.
Cada atendimento é planejado individualmente, considerando o momento de vida, as capacidades funcionais e os objetivos pessoais de cada paciente.
Observação: O programa Equilíbrio Ativo é voltado para a prevenção de quedas e não se destina ao tratamento de condições clínicas específicas, como disfunções vestibulares ou outras condições de saúde neurológicas ou ortopédicas que causem instabilidade, desequilíbrio ou disfunções da marcha.
Nestes casos, é necessário agendar uma avaliação fisioterapêutica para definir a abordagem mais adequada.
Os pilares da nossa abordagem
Abordagem Positiva
Priorizamos valorizar o que o paciente já consegue fazer, para construir progresso com confiança, segurança e sucesso desde o início.
Visão Global
Avaliamos e tratamos considerando corpo, emoções, cognição, ambiente e relações sociais. Assim, promovendo resultados mais significativos para a autonomia e qualidade de vida.
Abordagem Funcional
A estratégias são orientadas para atividades significativas do cotidiano, promovendo ganhos diretamente aplicáveis à vida diária.
Mobilização de Reservas
Acreditamos no potencial de cada pessoa. O programa explora e amplia suas capacidades por meio de estímulo ativo, variedade e repetição segura.
Controle Motor e PBE
O programa é sustentado por evidências científicas da avaliação ao tratamento. Também incorporamos princípios de aprendizagem motora para garantir ganhos duradouros.
Protocolo
Breve histórico do protocolo Otago
O protocolo Otago foi desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, como resposta à crescente preocupação com as quedas em idosos.
É um programa de exercícios baseado em evidências, com foco em força muscular, equilíbrio e progressão funcional, validado em diversos estudos clínicos ao redor do mundo.
Seu uso internacional e os resultados consistentes na redução de quedas o tornaram uma das estratégias mais recomendadas por diretrizes de saúde pública e associações geriátricas.
Como o protocolo é adaptado e aplicado
No programa Equilíbrio Ativo, o protocolo Otago é utilizado como base científica e adaptado à realidade de cada indivíduo, respeitando suas necessidades, limitações e objetivos pessoais.
Os atendimentos são realizados no domicílio do paciente, não se limitando ao interior da residência, mas também podendo utilizar áreas externas que fazem parte da rotina do paciente e que podem ser usadas como ferramenta para manutenção do bem-estar.
As adaptações são planejadas de forma individual e estruturadas para garantir segurança, eficácia e engajamento. A progressão dos exercícios é feita de maneira personalizada, com atenção à funcionalidade, à autonomia e à qualidade de vida.
Além da aplicação prática dos exercícios, o programa incorpora os princípios do Conceito Internacional PNF ("Proprioceptive Neuromuscular Facilitation"), que trazem uma abordagem humanizada, funcional e integrativa, favorecendo a motivação e o desempenho do idoso.
Contato
Local
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